café du bien lolllllllllllll

café

3 bienfaits incroyables du café

À quand remonte la dernière fois que vous avez entendu un médecin prononcer le mot miracle?

Eh bien, c’est le temps, le café est servi! « Le café est vraiment un remède miracle. »,

s’exclame Sanjiv Chopra, médecin spécialiste du foie et des voies biliaires

et professeur de médecine à la faculté de médecine de Harvard.

Tiré de: Reader’s Digest, États-Unis

 

 

 

 

 

Bien qu’il avoue que l’action d’une simple tasse de café et ses bienfaits pour le corps

relèvent encore du « mystère scientifique », de grandes études épidémiologiques ont,

à plusieurs reprises, confirmé ses avantages étonnants.

Parmi les faits saillants de recherche récents, on trouve:

• Boire plus de 3 tasses par jour réduit de 20 % le risque pour les femmes

de développer le cancer de la peau le plus courant.

• Boire plus de 6 tasses par jour réduit de 60 % le risque des hommes

de mourir d’un cancer de la prostate.

• Boire au moins une tasse de café par jour réduit le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC)

jusqu’à 25 % chez les femmes.

• La consommation d’un minimum de 2 tasses par jour peut réduire

de 20 % les risques des femmes de devenir déprimées.

 

 

 

 

« Buvez-le noir, ou avec un nuage de lait écrémé

afin de diminuer le nombre des calories »

 

, recommande le Dr Chopra.

Les avantages du café décaféiné pouvant ne pas être aussi prodigieux,

mieux vaut en rester au café ordinaire si vous pouvez le tolérer.

Dr Chopra boit au moins quatre tasses par jour,

alors que la majorité des gens devrait se limiter à deux tasses.

« Eh non, je ne suis pas commandité par Starbucks »,

lance-t-il à la blague.

 

Le Dr Sanjiv Chopra est l’auteur de Live Better, Live Longer:

The New Studies That Reveal What’s Really

Good — and Bad — for Your Health.

 

 

 

tuto spring

12 réflexions sur “café du bien lolllllllllllll

  1. Hello 🙂
    Je ne suis pas convaincue par ce que tu écris mais je ne suis pas médecin 😉
    Consommé modérément (à mon avis, pas plus de 3 tasses par jour), le café comme le thé ne sont pas mauvais pour la santé. Le vin rouge aussi a des propriétés bienfaisantes. Mais plusieurs verres de vin par jour s’apparente à l’alcoolisme 😉
    J’espère que tu vas bien. Bientôt le week end.
    Très bonne journée Momo.
    Biz

  2. tiens!!les médecins se contredisent car d’autres ne sont pas de cet avis .Quoique à notre époque que penser de la médecine???
    Jolie ta créa spring.Bibises ma momo .

  3. Bonne journée Momo,
    Moi, il m’arrive souvent de boire cinq – six tasses de café par jour dans la soirée je prend un décaféiné.
    Cette fois il n’à pas arrêter de pleuvoir de toute la journée, la nature en avait grand besoin.
    Bisous

  4. coucou toi
    Médecin ou pas, je bois mes 2 tasses de café le matin…. et je me sens bien…. c’est ma drogue
    Merci pour cet article qui est intéressant
    Je te souhaite une très bonne fin de journée Bisous de Puce

  5. Et bien, entièrement d’accord Momo … tant qu’à en prendre pourquoi ne pas en prendre du VRAI ! … C’EST TOUJOURS CE QUE JE FAIS boire du vrai bon café ! Alors, SANTÉ Momo ! Merci, je trouve cela très intéressant !
    Bonne journée toute entière de ce jeud pour toi en toute amitié, bisous.

  6. Momo suprebe ton billet sur le café, moi je ne pourrais pas m’en passer, ma Nespresso fonctionne beaucoup, j’en bois trop je sais mais je suis accroc…
    Ta création est très jolie…J’aime beaucoup cette jeune femme sur ce fond jaune… Belle fin de journée… Bisous
    Magalie

  7. Bonsoir Monique,
    Sur mon billet qui paraîtra le 13 avril (minuit heure canadienne) et 6 heures (heure française), je t’ai taguée. Tu n’es pas obligée de répondre mais tu n’aurais que 7 petites choses à écrire te concernant. C’est tout simplement dans le but de nous faire connaître et aussi de faire connaître d’autres blogs. Si tu ne veux pas faire un billet pour cela, tu peux aussi me répondre tout simplement en commentaire sous ce billet qui sera publié le 13. Merci à l’avance et je respecte ta décision … amités.

  8. Momo je suis venue pour te remercier de ta gentille et jolie participation chez moi
    bonne soirée biz♥

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